Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Това съветват учените

29 Април 2024 г.
Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Водата помага и за концентрацията.

Снимка: Shutterstock

Можете да забравите за скъпите уроци или витамини за мозъка, защото ключът към успеха се крие в обикновена чаша вода, установиха учени от Университета в Източен Лондон.

Ново изследване сред студенти показва, че чаша вода преди изпит помага за успешното му вземане

Студентите, които пият вода преди да влязат в залата при преподавателите си, се справят с 10% по-добре от жадните си колеги.

Учените обясняват факта, с научната теория, че мозъчните клетки работят по-добре, когато са "навлажнени". Водата успокоява нервите, обясняват също така специалистите. Освен това пресъхналите студенти се разсейват по-често, сочи още проучването.

Какво представлява изследването

Екипът е провел изследването върху стотици студенти, употребили различни напитки – вода, кафе или кола.

Групата е установила, че видът на напитката няма значение, но производителността все пак не била толкова голяма, когато се консумира захар или кофеин.

Обекти.бг

Да поговорим

Надарените деца изпитват постоянен стрес

Още от Образование

 

Майка и дете седят на брега на морето. Shutterstock

 

Детето пита: Защо морето бучи и издава шум

Комар, който пие кръв. Снимка: Shutterstock
 

Детето пита: Защо комарите хапят

Мравки, които вървят в колона. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Защо мравките вървят една след друга

Цветен отпечатък от детски длани. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Каква информация дават пръстовите отпечатъци

Полярна мечка. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Защо белите мечки имат черна кожа

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Младо семейство с бебе. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

Да освежим брака след раждането на детето

5 прости стъпки ни приближават нежно един към друг

Зендая и Том Холанд на премиерата. Снимка: Getty

 

Заедно

Зендая и Том Холанд заедно с първа публична изява от доста време

Бъдещите съпрузи стъпиха на червения килим за продължението на "Спайдърмен"

 

Майка и дете седят на брега на морето. Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо морето бучи и издава шум

Как да му разкажете за вълните и вятъра

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена опитва да отслабне.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Здравословно тегло завинаги? Ето как!

Едно е да завършите успешно диета, друго – да запазите добрия резултат за дълъг период от време

Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Аз заслужавам нещо по-добро

Защо нарцисистите са по-склонни да изневеряват

Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 минути, които спасяват брака

Измислете си ритуал, за да разсеете напрежението

Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty

Заедно

Кейти Пери – майка за пример

Певицата се гордее, че е модел за подражание за дъщеря си

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Разходка из Венеция с „Неро: Черният котарак“

Нов хит на Дисни и Пиксар от режисьора на „Лятното приключение на Лука“

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock