Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Това съветват учените

29 Април 2024 г.
Предстои ви изпит? Пийте чаша вода

Водата помага и за концентрацията.

Снимка: Shutterstock

Можете да забравите за скъпите уроци или витамини за мозъка, защото ключът към успеха се крие в обикновена чаша вода, установиха учени от Университета в Източен Лондон.

Ново изследване сред студенти показва, че чаша вода преди изпит помага за успешното му вземане

Студентите, които пият вода преди да влязат в залата при преподавателите си, се справят с 10% по-добре от жадните си колеги.

Учените обясняват факта, с научната теория, че мозъчните клетки работят по-добре, когато са "навлажнени". Водата успокоява нервите, обясняват също така специалистите. Освен това пресъхналите студенти се разсейват по-често, сочи още проучването.

Какво представлява изследването

Екипът е провел изследването върху стотици студенти, употребили различни напитки – вода, кафе или кола.

Групата е установила, че видът на напитката няма значение, но производителността все пак не била толкова голяма, когато се консумира захар или кофеин.

Обекти.бг

Да поговорим

Надарените деца изпитват постоянен стрес

Още от Образование

Пчела, която събира мед. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо пчелата бръмчи

Баща и син мерят сили в канадска борба. Снимка: Shutterstock

Успешното дете: как да го постигнем

Снимка: Асоциацията на Кеймбридж училищата в България

Годишните награди на Асоциацията на Кеймбридж училищата в България отбелязаха върховите постижения в образователния сектор

Една върху друга длани на мама, татко и дете .Снимка: Shutterstock

Въпрос на гени

Дете, което има талант. Снимка: Shutterstock

7 знака, че отглеждате надарено дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Пчела, която събира мед. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

 

Дете и Дядо Коледа

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Пчела, която събира мед. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо пчелата бръмчи

Как да разширим знанията му за живота на насекомите

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

 

Дете и Дядо Коледа

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Не използвайте Дядо Коледа като заплаха

Кои три невинни фрази на родителите за добрия старец всъщност са голяма грешка и не носят ползи на малчугана

Огнен кон - символ на 2026. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво не бива да подаряваме за 2026

В очакване на годината на Огнения Кон, според астролозите

Токсична майка

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 типа токсични майки, които оставят дълбоки емоционални белези в децата си

Осъзнаването на проблема е първата стъпка към по-здравословен и щастлив живот

Баща и син мерят сили в канадска борба. Снимка: Shutterstock

Образование

Успешното дете: как да го постигнем

Развивайте тези 6 основни качества